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- 发表于：2022/2/1 11:06:23
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1.少去人员密集的公共场所活动。尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。尽量减少外出活动。2.出入超市、医院等人员密集场所时，配合工作人员做好查验健康码、行程卡等防疫措施。3.做好个人防护和手部卫生。戴口罩，勤洗手、随时保持手部卫生，减少接触交通工具的公共部分，保持安全社交距离。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。4.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。5.外出回家后及时清洗消毒。回家后，应先脱外套、换鞋，然后认真洗手、清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。6.做好日常健康检测。一旦出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状，应在做好个人防护的前提下，尽快至发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。7.积极接种新冠疫苗。接种新冠疫苗，是预防新冠病毒感染最经济、最有效的措施，请广大群众尤其是高龄老人积极接种新冠疫苗，提高个体和群体免疫水平。1.多吃温热食物。冬天天气寒冷，少吃生冷食物。注意冬天的饮食原则：一要有丰富、足够的营养，热量要充足；二是食物应为温热性的。2.多吃蔬菜少油腻，切勿暴饮暴食。节日的餐桌菜肴丰盛，荤腥偏多，一定要适度饮食，保护好肠胃。3.注意食品的生产日期及保质期。不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。4.注意个人卫生。饭前饭后勤洗手，餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。5.学会安全吃进口水果。购买进口水果买回家后首先用酒精或消毒湿巾对外包装喷洒或擦拭消毒，再根据水果特点选择清洗方式，有条件的还可以进行蒸煮，之后即可放心食用。食用时也一定要注意手部卫生。1.切莫玩火，室内严禁使用明火。不要将孩子单独留在家中，不要把打火机、火柴放置在孩子可取到的地方。2.及时关闭电器开关，防止电器过热发生火灾。发生火灾时应立即用自来水或浸水的棉被扑灭，火势较大时拨打119报警。3.居家使用酒精消毒时应远离明火。喷洒酒精避开电气开关、插座、电源等带电设备，存放时要远离火源、热源；4.做饭时人不离开。发现燃气泄漏，切勿触动任何电器开关和使用明火，迅速关阀门、开门窗通风。5.离家外出时切记关好电源、气源、火源和门窗，养成良好的消防安全生活习惯。1.冬季天气寒冷，使用火炉取暖时旁边要严禁摆放易燃易爆物品。2.电热毯选择正规厂家的产品，不要折叠使用，通电后人不得远离，建议不要通宵使用。3.冬天使用空调，最佳设定温度是20℃，最好每3-4小时开窗换气，可适当使用加湿器。4.电暖气不要和其他大功率电器一起使用，上面不能覆盖衣物以免发生火灾。5.使用浴霸时，避免直视灯光，婴幼儿最好不要使用。6.暖手宝建议选购电热丝式（圆弧形加热器），不易漏电较为安全，杜绝边充电边用。1.出行时做好个人防护。戴好口罩，旅行途中多准备一份防疫包，以备不时之需。2.积极响应政府号召减少人员流动。广大群众要服从疫情防控需要，提倡就地过年，尽量做到非必须不流动，不给疫情防控增加负担。3.避免前往中高风险地区和有病例报告地区。如果近14天到过中高风险地区或有本土疫情报告的城市、与确诊病例同乘交通工具或活动轨迹有交集、健康码出现红码或黄码等情形，请第一时间向社区报备，接受管理，配合做好疫情防控措施。4.若是自驾返绍，在路上的高速服务区，遵守服务区的相关防疫措施；乘坐高铁、飞机或客运返绍，也要遵守相应的防疫措施。— END —
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