主题: 冲上热搜！杭州小学生俯卧撑版《本草纲目》太绝了，网友：九级、十级、终极…看呆了

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“今天你《本草纲目》了吗？”

“今天你跳操了吗？”

“今天你“刘畊宏”了吗？”

这可能是最近很多人都挂在嘴边的问候

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最近，在浙江多所学校

《本草纲目》也走进了校园

被玩出了各种花样

↓↓↓

杭州小学生

挑战俯卧撑版《本草纲目》

网友直呼：太绝了

今天（5月14日）

话题#杭州小学生这版本草纲目太绝了#

冲上热搜

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原来，杭州市东冠小学

一群学生用花式俯卧撑

挑战刘畊宏的《本草纲目》：

钻石俯卧撑、蜘蛛俯卧撑、跳跃式俯卧撑

……

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挑战动作难度一个比一个大

不少人看完后惊呼：

原来俯卧撑可以这么做

↓↓↓

记者了解到

视频中的这些孩子

是学校健美操社团的成员

说起东冠小学的健美操社团，名气可不小

曾经拿过4项健美操世界冠军

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网友：九级、十级、终极…把我看呆了

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最近

杭州第十一中学

把课间操配乐换成《本草纲目》

然后校园画风秒变

朝气蓬勃，又可可爱爱

全校上千名高中生集体跳操

显得更有声势

而且摆出了各种不同的造型

刚好凑成一个“本”字

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校长莫若虹介绍

一曲《本草纲目》

随着刘耕宏跳操视频的迅速走红

如今换上这段健身操，学生很喜欢

高中生课业多

每天伏案看书写作业的时间较长

适当跳操有助于他们舒展筋骨，放松身心

“双减”之下

温岭市锦园小学深化大课间活动

将时下流行的《本草纲目》版毽子操

结合到大课间运动中

学生们化身“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”

活力四射，激情开跳

全民健身成为社会新风尚

但过度运动也会带来受伤风险

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在这里也提醒大家：

锻炼身体要循序渐进、量力而为

开始前做好肌肉牵伸等热身准备

过程中严格控制练习强度和负荷

别让快乐健身变成我们身体的负担