全国肿瘤防治宣传周
综合施策 科学防癌
2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是：“综合施策 科学防癌”。
旨在按照《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023——2030年）》相关要求:
——扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的良好氛围；
——运用科学有效的手段，整合政府、医疗机构、企业、媒体等资源，综合施策，形成防癌抗癌合力；
——坚持预防为主，关口前移，聚焦健康全过程，倡导健康生活方式，控制癌症风险因素，主动参加防癌体检；
——加强医防融合，创新防治结合工作模式，完善从癌症预防、高危人群筛查到早期诊断、规范化治疗以及康复服务的一体化防治体系，有效遏制癌症危害，筑牢人民群众健康防线。
一、绍兴市2023年癌症发病、死亡情况
据我市2023年恶性肿瘤监测数据显示。我市发病前10位的恶性肿瘤依次为肺癌、前列腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、肾及泌尿系统癌、子宫颈癌和胰腺癌，其中肺癌发病占全部恶性肿瘤的26.43%。
分年龄层来看，0～59岁年龄段甲状腺癌发病排第1位，60～74岁年龄段肺癌发病排第1位，75岁及以上年龄段前列腺癌发病排第1位。
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男性、女性前5位恶性肿瘤发病不尽相同。
男性发病前5位恶性肿瘤依次为肺癌、前列腺癌、结直肠癌、胃癌、甲状腺癌，占男性全部恶性肿瘤的69.93%。
女性发病前5的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性全部恶性肿瘤的76.20%。
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恶性肿瘤早已成为我市居民的第一死因。2023年我市共报告恶性肿瘤死亡占全部死亡数的比例为25.73%。
恶性肿瘤死亡数前10位依次为肺癌、胃癌、结直肠癌（包括结肠、直肠、肛门癌）、肝癌、胰腺癌、食道癌、前列腺癌、白血病、乳腺癌和脑及神经系统恶性肿瘤，其造成的死亡数占恶性肿瘤总死亡数的81.94%，占全死因总死亡数的21.08%。
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二、践行健康生活方式
是预防癌症发生最有效手段
预防是癌症防治的重中之重，世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防。
吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
戒烟限酒、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症的防控不只是老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，降低癌症的发生风险。
三、发现癌症，警惕身体“早期信号”
癌症的生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早、诊断越早，治疗效果越好，生存时间越长。
当身体出现可能与癌症相关的危险信号时，应给予重视并及时到正规医疗机构诊断、治疗。
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四、筛查癌症，做到有的放矢
同类癌症，早期发现与晚期发现者5年生存率差别极大。以我国发病率最高的肺癌为例，肺癌5年生存率早期（Ⅰ期）大约为60-80%，而到了晚期（IV期）仅不到5%。
可惜的是我国70%以上的肺癌发现时是中晚期，5年总体生存率不足 20%。
因此开展癌症筛查，特别是开展针对性的高危人群筛查，是实现早诊早治的关键。
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五、规范诊疗、综合康复
癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类。
其中非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗、内分泌治疗等。
癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
康复要注意保持乐观的心态，做到平衡的膳食、适当锻炼、合理用药、定期复查。
癌症患者要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
（来源：越牛新闻）
